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Protagonismo x Empoderamento Feminino

  • Foto do escritor: Viviane Melo
    Viviane Melo
  • 10 de jul. de 2023
  • 5 min de leitura


Umas das palavras do momento. Acho uma palavra forte e imponente. Fico pensando no significado não só para mim, mas para diversas meninas pretas, humildes, sem oportunidades, sem espaço.

O que é o protagonismo feminino? Normalmente vinculamos a mulheres que conquistaram altas posições na comunidade, no mercado de trabalho, nos cargos públicos, nas áreas econômicas, nas mídias sociais ou lideram sozinhas suas famílias, também as que lutam por seus direitos em uma sociedade mais justa. Contudo, o verdadeiro protagonismo acontece quando as mulheres saem do papel de coadjuvante e assumem o papel principal da própria história.

Durante muito tempo vemos acontecer o movimento feminista no Brasil e no Mundo, muitos ligam este momento na história a uma revolução de tudo relacionado as mulheres, como: nossas roupas, nosso corpo, nosso lugar na sociedade, nas famílias, nas igrejas e no mundo. Nós, mulheres, buscamos a equidade social absoluta, com acesso às mesmas oportunidades profissionais e remuneração idêntica para os ocupantes dos mesmos cargos, independentemente do gênero, bem como a divisão igualitária de obrigações familiares.

Tivemos gerações sendo educadas para serem exclusivamente "donas de Casa" ou para desempenhar tarefas domesticas. A educação doméstica é tão necessária quanto a acadêmica e profissional, e devem ser lecionadas a meninos e meninas. Essas habilidades formam um indivíduo capaz, uma pessoa apta para ser bem-sucedida em todas as esferas da sociedade moderna.

Não há nada errado em desempenhar tarefas domésticas. Assim como o dever profissional, o dever com filhos, companheiros e com o lar é necessário. No entanto, não existe nenhuma regra ou lei que afirme que esse dever é exclusividade feminina. A equidade não se traduz apenas nos direitos iguais no mercado de trabalho, mas, também, na distribuição justa das obrigações em casa.

Não é fácil administrar uma carreira profissional e as tarefas domésticas, e quem afirma ser necessário escolher entre uma coisa e outra está errado. A mulher deve exigir que o companheiro dívida com ela as atividades da vida pessoal. E se não tiver com quem, a solução é encontrar forças para conciliar o amor pelos próprios sonhos e pela família. Ter jogo de cintura, perseverança e resiliência. Não é fácil, mas toda recompensa exige uma dose de sacrifício na mesma medida. Com isso, o empoderamento acabou virando um martírio, onde a mulher abdica muitas vezes do autocuidado para manter todo o resto em ordem.


“Precisamos encorajar mais mulheres a se atreverem a mudar o mundo”.

Chimamanda Ngozi Adichie


No cenário atual de sobrecarga, os danos causados pelo acúmulo de tarefas e suas consequências já são percebidos: depressão, transtornos do sono e o abuso de ansiolíticos estão entre eles. É possível observar os efeitos negativos no comportamento das mulheres, que cada vez mais procuram por especialistas devido a problemas decorridos do estresse, doenças psíquicas, respiratórias, de pele, inflamações nas articulações e dores musculares.

A mulher passou a desempenhar um papel sobre-humano executando inúmeras funções, isto é síndrome de mulher maravilha (acumulam tarefas e no futuro, geram “muita ansiedade, exaustão, medo de não dar conta e a saúde mental acaba sofrendo prejuízos, porque algumas desenvolvem burnout). O empoderamento acaba dando uma visão distorcida à figura feminina, que se sente pressionada a abraçar o mundo inteiro para si, levando seu corpo e mente ao limite da capacidade humana.


O que é empoderamento? O termo empoderamento é definido pelo dicionário Aurélio como:

“Ação de se tornar poderoso, de passar a possuir poder, autoridade, domínio sobre; exemplo: processo de empoderamento das classes desfavorecidas. ”

O dicionário vai além, oferecendo uma extensão deste conceito, caracterizando-o como gíria: “Passar a ter domínio sobre a sua própria vida; ser capaz de tomar decisões sobre o que lhe diz respeito, exemplo: empoderamento das mulheres. ”

Não é difícil ligarmos o termo empoderamento às mulheres, mas veremos que as causas femininas não são as únicas a encaixar-se neste termo.


Qual a diferença entre Feminismo e empoderamento feminino?


Feminismo é uma doutrina ideológica que defende a igualdade de direitos entre gêneros em diversos aspectos — social, cultural e politicamente —, com estudos e bases teóricas.

Já o empoderamento feminino está ligado a uma consciência coletiva por parte das mulheres e é constituído de ações tomadas por mulheres que não se deixam ser inferiorizadas pelo seu gênero e tomam atitudes que vão contra o machismo imposto pela sociedade.

O empoderamento feminino contribui para que as mulheres tenham o direito de participar ativamente dos mais diversos tipos de debates, tomando decisões que influenciarão no futuro de sua região, país, ou sociedade como um todo. Por vezes, algumas mulheres agem de maneira empoderada mesmo sem saber da ideologia feminista. No entanto, ambos traçam um caminho cujo ponto final é o fortalecimento da igualdade entre os gêneros.

Uma mulher empoderada conhece a si mesma. Conhece suas vontades, seus limites, seu corpo, seus planos e sonhos. É ser paciente consigo mesma e compreender o seu processo de desconstrução e crescimento pessoal.Assim, ser uma mulher empoderada é ser uma mulher que reconhece o seu papel e a sua importância na sociedade e na vida de outras pessoas.

É respeitar as outras mulheres, independente do estilo de vida que elas levam. É encorajá-las, apoiá-las e ajudá-las a descobrirem o seu poder como mulher.


“Nós percebemos a importância da nossa voz quando somos silenciadas”.

Malala Yousafzai


Quais são as formas de protagonismo?


· Questionar-se:

Questione-se porquê você ganha menos que seu colega de trabalho mesmo desempenhando a mesma função? Por que você, mulher, a sua forma que você se feste quer dizer que é promíscua, enquanto que para homens não? Quem disse que seu papel é passar a vida em casa cuidando do lar e dos filhos? Quem te contou todas essas mentiras e, porque fizeram isso com você?

Não me entenda mal, se você se sente feliz em alguma dessas situações o empoderamento é para isso também, para que você tenha a oportunidade de escolher como viver sua vida, e não seguir regras automáticas que foram enfiadas goela abaixo desde que nascemos.

· Ocupar mais espaços:

O fato é que se você quer abrir caminho para outras, precisa chegar lá. Eu e você sabemos que você é capaz, não duvide da sua potência e entenda que o espaço no mercado de trabalho também é seu por direito.

· Se apropriar de conhecimento:

Porque afastar as mulheres da ciência e do conhecimento? Podemos ser políticas, cientistas, ter cargos de liderança, participar da economia e da administração, ser engenheiras, arquitetas, entre outras profissões. Conhecimento é poder, não deixem tirar de você!

· Apoiar outras mulheres:

Se você “conseguiu conquistar o mundo” antes de algumas, apoie outras mulheres. Incentive aquela amiga que começou a empreender, se você for a dona da empresa contrate mães ou compre de pequenos negócios liderados por mulheres.


Fornecer uma rede de apoio para outras mulheres pode ser muito mais significante, hoje existem diversos grupos nas redes sociais formados apenas por mulheres para compartilhar dicas e experiências sobre maternidade, compras, religião, carreira e tudo o que você imaginar.

O protagonismo feminino permite que mulheres tomem consciência do seu papel na sociedade e atuem como personagens principais da sua própria história. Cada uma, com sua realidade, seu caminho, muitas vezes diferentes sendo capaz de construir seu trajeto de libertação, que podem ajudar no conhecimento e no verdadeiro empoderamento feminino.


"Nada é mais forte do que uma mulher destruída que se reconstruiu."

Hannah Gadsby


10 Indicações de conteúdo (livros) para mulheres que querem entender seus direitos e seu lugar no mundo:

1. Mística feminina - Betty Friedan

2. O Mito da beleza - Naomi Wolf

3. Para Educar Crianças Feministas - Chimamanda Adichie

4. Empodere-se: 100 Desafios Feministas Para Reconhecer Sua Própria Força e Viver Melhor - Maynara Fanucci

5. Lute Como Uma Garota: 60 Feministas Que Mudaram o Mundo - Laura Barcella e Fernanda Lopes

6. A Princesa Salva a Si Mesma Neste Livro - Amanda Lovelace

7. Quem Tem Medo do Feminismo Negro - Djamila Ribeiro

8. Feminismo Para os 99%: um Manifesto -Tithi Bhattacharya

9. Mulheres, Raça e Classe -Angela Davis

10. Mulheres de Minha Alma - Isabel Allende



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2 Comments


Sidnei Vicente Paula de Melo Vicente
Sidnei Vicente Paula de Melo Vicente
Nov 14, 2023

Protagonismo é a soma da singularidade + assertividade + individualidade. Outro livro: Mitos e Neuroses, a desarmonia da vida moderna de Paul Tornier

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Sidnei Vicente Paula de Melo Vicente
Sidnei Vicente Paula de Melo Vicente
Jul 10, 2023

Outra valiosíssima indicação de leitura é "A Ditadura da Beleza" de Augusto Cury

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